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Stress et gestion du stress

Programme

  • À l’issue de la formation, comment envisagez-vous de gérer votre stress au quotidien ?
  • Quels outils, quelles techniques décidez-vous d’utiliser quotidiennement dès demain ?

Objectifs

  • Identifier le stress, sa nature et ses manifestations physiques émotionnelles
  • Mieux gérer ses mécanismes dans sa vie professionnelle et personnelle
  • Se responsabiliser dans la gestion de sa propre santé
Se préinscrire à la formation
Vous souhaitez obtenir une information, prendre contact avec nos équipes ?
N’hésitez pas à nous laisser un mail et vos coordonnées, via le formulaire ou via notre mail société. Nous ne manquerons pas de vous répondre dans les plus brefs délais.

Chez Re-Source, nous croyons au potentiel illimité de chaque individu. Notre mission est de fournir des formations de haute qualité qui inspirent, développent les compétences et stimulent la croissance professionnelle. Depuis notre création, nous nous sommes engagés à aider nos participants à atteindre l’excellence dans leurs domaines respectifs.

Accéder à notre centre

En transports en commun :
– En bus, arrêt Gay-Lussac avec la ligne 41, 42, 27
– En métro, arrêt Charles de Gaulle avec le métro direction Georges Braque

En voiture :
Depuis la N338 :
– Prendre la voie rapide S3 direction Rouen
– Rejoindre l’Avenue Général Leclerc
-Au rond-point, prendre la première sortie sur Boulevard de Verdun
– Au rond-point, prendre la 5e sortie et continuer sur Boulevard de Verdun

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Siège – Rouen :
30 boulevard de Verdun
76120 Le Grand-Quevilly
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Horaires d’ouverture :
du lundi au vendredi
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Bureau de Caen :
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